Новости категории:
Здоровье и Питание
Голодание оказалось эффективнее аспирина
Хотя воспаление представляет собой здоровую и адекватную реакцию на травмы или инфекции, необходимую для регенерации и выздоровления, порой она может срабатывать по ошибке.
Алкоголь на ночь сокращает фазу быстрого сна
Хотя участники могли быстрее засыпать после выпитого спиртного, качество их сна ухудшалось: именно во время REM-фазы, которая занимает 25-30 процентов от всего периода сна, человек видит яркие снови...
Сколько чая можно пить в день?
Исследования показывали: чрезмерное употребление чая снижает усвоение железа, что также может отрицательно повлиять на здоровье человека.
Как нужно питаться, чтобы лучше спать
Исследования, проведенные учеными, также показывают, что более здоровое питание в целом связано с улучшением качества сна и уменьшением симптомов бессонницы.
Почему от чили горит во рту?
Отвечая за чувствительность всех органов, находящихся на лице, тройничный нерв регулирует также и набор нервных окончаний, связанных с болевыми, температурными и тактильными ощущениями во рту, носу ...
Откуда в швейцарском сыре «дырки»?
При изготовлении разных сыров используются разные виды бактерий. При производстве швейцарского эмменталя, например, бактерии Streptococcus thermophilus и Lactobacillus helveticus вырабатывают молочн...