В исследовании приняли участие около 23 тысяч взрослых американцев. Оказалось, что симптомы депрессии в умеренной и тяжелой форме связаны с более высокими рисками смертности от всех причин — в...
Бессонница и недосып — один из очень важных факторов, который ухудшает не только здоровье, но и настроение в течение дня. Многие при этом замечали, что иногда недосып, наоборот, способен повыс...
Не сопротивляйтесь острому желанию перекусить во время стресса. Мы собрали подборку из 5 продуктов и напитков, которые помогут держать нервы под контролем.
Ученые извлекли из коры алкалоид, которому дали название GB18. Особенность его в том, что он блокирует опиоидные рецепторы. Это, в свою очередь, обуславливает его антидепрессантные свойства.
